Blog-notes

MES COUPS DE CŒUR, MES CONSEILS POUR VOUS AIDER À MIEUX VIVRE CETTE PÉRIODE

La grenade, le fruit des dieux

Je voudrais ici partager avec vous mon coup de cœur pour ce fruit dont les vertus exceptionnelles pour la santé et la réputation ont traversé les siècles, les continents et les religions, jusqu’à nous aujourd’hui sur nos tables ! …

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Ménopause-Café à Bruxelles

À la façon d’une soirée speed-dating, des femmes autour de la cinquantaine passent de table en table au son d’une clochette qu’agite avec bienséance le maître de cérémonie, où les attendent non pas des conquêtes potentielles…

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Une bande dessinée hilarante

Par jour de pluie, par jour de mauvais temps, par jour de grève, par jour de cafard et de peine, installez-vous confortablement, préparez un plateau de douceurs et du thé parfumé, regardez la couverture de la BD…

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Une bonne posture… de yoga

Si tous les spécialistes s’accordent à dire que pour vivre en bonne santé il faut avoir une bonne hygiène de vie grâce à une alimentation équilibrée et variée, et grâce à une activité physique régulière, il est une période dans la vie des femmes…

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De l’air !

Si par le passé lointain, l’éventail servait à chasser les mouches, à éventer le feu ou à chasser la fumée, il s’avère être aujourd’hui une arme imparable pour chasser les bouffées de chaleur lorsqu’elles s’abattent sans prévenir sur les femmes…

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Thalasso-ménopause

Venez à la mer, vous délester de vos bouffées de chaleur, de votre fatigue, de vos sueurs nocturnes et insomnies, confiez-lui votre baisse de moral et vos soucis de poids, venez vous préparer à cette nouvelle phase de votre vie…

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